"加油宝贝"青少年生命教育公益项目由上海觉群文教基金会发起,由上海市儿童基金会玉佛禅寺觉群专项基金提供专项资助,在上海市儿童基金会、普陀区妇联及发起方共同构建的监管体系下,由专业服务机构具体执行。项目立足普陀区,通过系统化的生命教育课程与关怀服务,着力提升青少年生命质量,保障其健康成长与发展的基本权利。同时面向社会开展公众倡导,推动建立青少年生命关怀支持网络,促进社会各界对青少年生命教育的深度认知与参与实践。

6月6日,由上海觉群文教基金会、上海市儿童基金会、普陀区妇女联合会、上海市曹杨中学以及上海洄澜心理咨询中心联合主办的“手心手背都是宝”多胎家庭心理剧活动在上海市曹杨中学开展。11组家庭共24人齐聚一堂,通过沉浸式心理剧体验,共同探索情绪表达与亲子沟通的奥秘,传递多胎家庭的成长智慧。

活动以生动有趣的自我介绍环节拉开序幕。大家手持造型可爱的宠物玩偶,用"我是XX的爸爸/妈妈/孩子"等的方式传递温暖;并且通过"大风吹"游戏,在"吹穿绿色衣服的人"穿运动鞋的人"等趣味指令中,观察大家的特点,快速熟悉彼此。现场欢笑声不断,原本陌生的家庭很快打成一片。

核心环节“即兴剧场”将活动推向高潮。分组演绎亲子冲突、时间管理等生活场景,并通过“角色雕塑”定格情绪瞬间。最令人动容的是“角色互换”环节——父母化身“网瘾少年”,孩子扮演“焦虑家长”,在夸张的表演和会心的笑声中,换位思考的种子悄然生根。

活动尾声,亲子们以“呼吸练习”共同调整情绪节奏(吸气4秒→憋气2秒→呼气6秒),并在“家庭公约”环节写下彼此的承诺。当一幅幅写满“每天拥抱一次”“周末专属陪伴时间”的海报被高高举起时,现场洋溢着温暖与希望。