6月9 周一午餐 A套 | |
菜名 | 成分 |
青椒松板肉 | 青椒15g 洋葱30g 松板肉100g |
红烧大肉 | 五花肉120g |
番茄炒蛋 | 番茄75g 鸡蛋60g |
生菜 | 生菜90g |
B套 | |
土豆香菇蒸小排 | 土豆35g 香菇5g 小排100g |
酱鸭 | 鸭边腿130g |
番茄炒蛋 | 番茄75g 鸡蛋60g |
生菜 | 生菜90g |
肉圆 | 40g肉圆 |
C套 | |
上海蛋炒饭 | 鸡蛋20g 方腿20g 玉米粒青豆胡萝卜各5g |
椒盐大排 | 大排80g 椒盐粉1g |
回锅肉 | 五花肉100g 卷心菜30g 青椒10g |
胡萝卜素肠鸡片 | 胡萝卜10g 素肠70g 鸡片40g |
炒芹菜 | 芹菜90g |
酸辣汤 | 鸡蛋5g 豆腐5g 笋丝5g |
百叶包 | 百叶包1个 |
晚餐 | |
菜名 | 成分 |
香酥鸡米花 | 鸡米花100g |
红烧肉圆(选) | 肉圆80g |
酱烧鸭根(选) | 鸭根110g |
肉末茄子 | 肉糜30g 茄子90g |
青菜 | 青菜100g |
油豆腐粉丝汤 | 油豆腐5g 粉丝4g |
6月10日周二午餐A套 | |
菜名 | 成分 |
肉糜蒸蛋 | 肉糜50g 鸡蛋60g |
蚝油肉片 | 洋葱20g 肉片100g |
西葫芦虾仁 | 西葫芦80g 虾仁45g |
菠菜 | 菠菜95g |
炒蛋 | 鸡蛋60g |
B套 | |
红烧排骨 | 小排120g |
咖喱牛肉 | 牛肉110g 土豆30g |
虾皮蒸蛋 | 虾皮2g 鸡蛋90g |
菠菜 | 菠菜95g |
C套 | |
炒面 | 卷心菜40g 鸡丝20g 面条150g |
盐焗鸡腿 | 鸡腿120g 盐焗粉 2g |
素鸡烧肉 | 素鸡20g 五花肉110g |
雪菜豆芽肉丝 | 雪菜5g 黄豆芽70g 肉丝35g |
油麦菜 | 油麦菜95g |
番茄蛋汤 | 番茄10g 鸡蛋10g |
百叶包 | 百叶包1个 |
晚餐 | |
菜名 | 成分 |
烤肠 | 烤肠100g |
走油肉(选) | 五花肉120g |
甜椒鸡柳(选) | 甜椒20g 鸡柳100g |
芹菜肉丝 | 芹菜75g 肉丝30g |
白菜 | 白菜100g |
榨菜蛋花汤 | 榨菜10g 鸡蛋5g |
6月11日 周三 A套 | |
菜名 | 成分 |
葱油鸡 | 鸡块120g |
菠萝咕咾肉 | 菠萝20g 咕咾肉85g |
黄瓜炒蛋 | 黄瓜75g 鸡蛋50g |
青菜 | 青菜90g |
肉圆 | 40g肉圆 |
B套 | |
回锅肉 | 五花肉100g 卷心菜30g 青椒10g |
香干鸭块 | 五香干20g 鸭边腿120g |
西芹白果鸡丁 | 西芹70g 鸡丁40g 白果5g |
青菜 | 青菜90g |
蛋饺 | 鲜肉蛋饺1个 |
C套 | |
炒河粉 | 河粉150g 鸡丝20g 卷心菜30g 胡萝卜5g |
爆炒鸭胸 | 洋葱20g 鸭胸10g 青椒10g |
红烧大肉 | 五花肉120g |
西芹白果鸡丁 | 西芹70g 鸡丁40g 白果5g |
炒海带 | 干海带60g |
苹菇鸡蛋豆腐汤 | 苹菇5g 鸡蛋5g 豆腐5g |
晚餐 | |
菜名 | 成分 |
黄金鸡块 | 黄金鸡块110g |
鱼香肉丝(选) | 肉丝90g 笋丝30g |
虾仁炒蛋(选) | 虾仁50g 鸡蛋80g |
莴笋肉片 | 莴笋100g 肉片40g |
生菜 | 生菜100g |
荠菜豆腐汤 | 荠菜3g 豆腐5g 鸡蛋4g |
6月12 周四 午餐 A套 | |
菜名 | 成分 |
醋溜酥肉 | 小酥肉100g |
酱烧排骨 | 小排120g |
青椒豆芽肉丝 | 青椒10g 豆芽75g 肉丝35 |
油麦菜 | 油麦菜95g |
B套 | |
盐焗鸡块 | 鸡块125g 盐焗粉 2g |
红烧大肉 | 五花肉120g |
烂糊肉丝 | 白菜75g 肉丝40g 胡萝卜5g |
油麦菜 | 油麦菜95g |
C套 | |
面条 | 面条150g |
八宝辣酱 | 土豆30g 肉丁75g 无香干10g 花生5g |
红烧大排 | 大排80g |
卤蛋 | 鸡蛋1个 |
鸡毛菜 | 鸡毛菜90g |
罗宋汤 | 红肠5g 土豆8g 卷心菜8g番茄5g 番茄酱3g |
晚餐 | |
馄饨 | 馄饨200g |
素鸡 | 素鸡1块 |
空心菜 | 空心菜100g |
走油肉 | 五花肉120g |
6月13 周五 午餐A套 | |
菜名 | 成分 |
南乳鸭根 | 南乳2g 鸭根110g |
鱼香肉丝 | 肉丝95g 笋丝30g |
冬瓜毛豆肉糜 | 冬瓜100g 毛豆5g 肉糜35g |
青菜 | 青菜100g |
炒蛋 | 鸡蛋60g |
B套 | |
黄金鸡块 | 鸡块120g |
油豆腐烧肉 | 油豆腐20g 五花肉120g |
冬瓜毛豆肉糜 | 冬瓜100g 毛豆5g 肉糜35g |
卷心菜胡萝卜 | 卷心菜90g 胡萝卜5 |
骨肉相连 | 肉串1个 |
C套 | |
意大利肉酱面 | 干意面65g 肉糜30g 洋葱10g 卷心菜20g |
川香鸡柳 | 鸡柳2串 |
红烧肉 | 五花肉120g |
杏鲍菇肉丝 | 杏鲍菇80g 青椒10g 肉丝40 |
卷心菜胡萝卜 | 卷心菜90g 胡萝卜5 |
鸡茸玉米蛋花汤 | 鸡肉米5g 玉米粒5g 鸡蛋5g |