5月26 周一 A套 | |
回锅肉 | 五花肉120g 卷心菜30g 青椒10g |
咖喱鸡根 | 鸡根120g |
番茄炒蛋 | 鸡蛋50g 番茄80g |
炒花菜 | 花菜95g |
B套 | |
酱烧鸭块 | 鸭块130g |
香辣大鸡排 | 大鸡排1块 |
番茄炒蛋 | 鸡蛋50g 番茄80g |
卷心菜 | 卷心菜90g |
C套 | |
炒河粉 | 河粉150g 青菜30g 鸡丝30g 胡萝卜10g |
黑椒猪柳 | 黑椒猪柳100g 洋葱30g |
鸡米花 | 鸡米花100g |
大蛋饺 | 蛋饺1个 |
卷心菜 | 卷心菜90g |
荠菜豆腐汤 | 荠菜3g 豆腐5g 鸡蛋5g |
晚餐 | |
南乳鸭块 | 鸭块130g |
烤肠(选) | 肉多多烤肠1个 |
椒盐鸡(选) | 鸡边腿120g 椒盐1g |
洋葱炒蛋 | 洋葱80g 鸡蛋60g |
红烧冬瓜 | 冬瓜110g |
咸菜土豆汤 | 咸菜10g 土豆10g 鸡丝5g |
5月27 周二 | |
A套 | |
小排 | 小排120g |
茄汁咕咾肉 | 咕咾肉80g 番茄酱7g |
芹菜肉丝 | 芹菜80g 肉丝40g |
白菜 | 白菜100g |
B套 | |
黄金鸡块 | 黄金鸡块4块 110g |
烤麸烧肉 | 烤麸20g 五花肉110g |
芹菜鸡丝 | 芹菜80g 鸡丝40g |
白菜 | 白菜100g |
蛋饺 | 蛋饺1个 |
C套 | |
咖喱鸡丁炒饭 | 咖喱0.1 鸡丁20g 洋葱20g 胡萝卜5g |
红烧大肉 | 五花肉120g |
香炸鸡根 | 鸡根120g |
干锅包菜 | 肉片40g 卷心菜60g青椒15g |
油麦菜 | 油麦菜100g |
番茄蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋10g |
晚餐 | |
酱烧鸭根 | 鸭根110g |
椒盐排条(选) | 排条100g |
酥香鸡米花(选) | 鸡米花100g |
西葫芦炒蛋 | 西葫芦80g 鸡蛋50g |
菠菜 | 菠菜100g |
油豆腐粉丝汤 | 油豆腐5g 粉丝5g |
5月28日 周三 | |
A 套 | |
红烧大肉 | 五花肉120g |
咖喱鸡块 | 鸡边腿140g 土豆20g |
肉糜豆腐 | 豆腐90g 肉糜40g |
青椒豆芽 | 青椒10g 绿豆芽80g |
B套 | |
炸猪排 | 炸猪排1块 |
酱鸭 | 鸭块130g |
肉糜豆腐 | 豆腐90g 肉糜40g |
青椒豆芽 | 青椒10g 绿豆芽80g |
C套 | |
面条 | 面条150g |
葱油鸡腿 | 鸡腿120g |
八宝辣酱 | 肉丁70g 土豆40g 五香干10g 花生5g |
素鸡 | 素鸡1片 |
生菜 | 生菜95g |
百叶包肉 | 百叶包肉1个 |
鸡茸蛋花汤 | 鸡茸3g 玉米3g 鸡蛋4g |
晚餐 | |
小排 | 小排120g |
虾饼(选) | 虾饼110g |
小酥肉(选) | 小酥肉100g |
黄瓜炒蛋 | 黄瓜80g 鸡蛋50g |
青菜 | 青菜100g |
紫菜鱼丸汤 | 裙带菜2g 鱼丸10g |
5月29 周四 | |
A套 | |
本帮葱油鸡 | 鸡边腿100g 咖喱粉0.1g 葱2g |
糖醋小排 | 小排120g |
肉糜粉丝 | 肉糜35g 干粉丝65g |
胡萝卜卷心菜 | 卷心菜100g 胡萝卜5g |
肉圆 | 肉圆1个 |
B套 | |
红烧大肉 | 带骨五花肉120g |
咖喱鸡腿 | 鸡腿120g 咖喱1g |
肉糜粉丝 | 肉糜35g 干粉丝65g |
胡萝卜卷心菜 | 卷心菜100g 胡萝卜5g |
C套 | |
韩式炒年糕 | 年糕150g 鸡丝30g 洋葱20g 青椒10g |
小酥肉 | 小酥肉100g |
酱烧鸭块 | 鸭边腿130g |
百叶包肉 | 百叶包肉1个 |
白菜 | 白菜100g |
酸辣汤 | 豆腐10g 笋丝10g鸡蛋10g |
晚餐 | |
黄金鸡块 | 黄金鸡块4块 110g |
酱烧鸭根(选) | 鸭根110g |
鱼香肉丝(选) | 肉丝80g 青椒20 胡萝卜10g 木耳0.2g |
西葫芦炒蛋 | 西葫芦80g 鸡蛋50g |
鸡毛菜 | 鸡毛菜100g |
蘑菇汤 | 蘑菇10g 香菇10g 面疙瘩5g |
5 月30 周五 | |
A套 | |
肉糜炖蛋 | 肉糜50g 鸡蛋70g |
泰汁炸鸡根 | 鸡根120g 甜辣酱3g |
冬瓜炒火腿 | 方腿30g 冬瓜100g |
青菜 | 青菜100g |
肉圆 | 肉圆1个 |
B套 | |
酱烧鸭根 | 鸭根110g |
小炒肉 | 胡萝卜5g 青椒10g 卷心菜30g 肉片100g |
黄瓜炒蛋 | 黄瓜80g 鸡蛋50g |
青菜 | 青菜100g |
C套 | |
芹香炒饭 | 西芹30g 胡萝卜5g鸡肉米20g 玉米5g |
肉串 | 肉串2 |
蚝油牛肉片 | 牛肉片100g 洋葱30g |
青椒豆芽肉丝 | 青椒10g 绿豆芽70g 肉丝30g |
南瓜 | 南瓜100g |
罗宋汤 | 卷心菜10g 土豆10g番茄10g红肠5g |