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上海市曹杨中学学生菜单(2025年5月12日至2025年5月16日)

 

5月12日   周一
套餐A
蚝油肉片 肉片120g 洋葱15g
香炸鸡根 鸡根120g
肉糜粉丝 肉糜30g  粉丝40g
炒芹菜 芹菜100g
   
   
套餐B
烟熏鸭胸 鸭胸120g
红烧大肉 五花肉120g
肉糜粉丝 肉糜30g  粉丝40g
炒芹菜 芹菜100g
   
套餐C
咸肉菜饭 咸肉30g   青菜30g 胡萝卜5g
肉串 肉串2个
小排 小排120g
黄瓜鸡片 黄瓜60g  鸡片40g
卷心菜 卷心菜100g
榨菜肉丝蛋花汤 榨菜5g   肉丝5g   鸡蛋5g
   
晚餐
红烧鸡腿 鸡腿120g
咖喱鱼蛋(选) 鱼蛋100g  咖喱0.2g
茄汁咕咾肉(选) 咕咾肉120g   番茄酱5g
番茄炒蛋 番茄60g   鸡蛋60g
生菜 生菜100g
鸡茸玉米蛋花汤 鸡肉米5g   玉米5g  鸡蛋5g
   
   
   
   
5月13    周二
套餐A
回锅肉 五花肉120g   卷心菜10g   青椒10g
酱烧鸭根 鸭根120g
香葱炒蛋 小葱0.5g  鸡蛋70g
炒白菜 白菜100g
   
套餐B
肉糜蒸蛋 肉糜60g   鸡蛋60g
肋排 肋排120g
西葫芦鸡片 西葫芦80g   鸡片40g   胡萝卜5g
炒白菜 白菜100g
   
套餐C
炒年糕 年糕150g   鸡丝30g   卷心菜30g
鸡米花 鸡米花100g
青椒松板肉 松板肉90g   青椒10g  洋葱20g
面筋塞肉 面筋塞肉1个
菠菜 菠菜100g
西湖牛肉羹 牛肉糜5g  鸡蛋5g 香菇3g   蘑菇3g
   
   
   
晚餐
黄金鱼排 鱼排(2块)
香菇炖鸡(选) 鸡边腿120g   香菇20g
糖醋小排(选) 小排120g
青椒黄豆芽鸡丝 青椒10g  豆芽75g   鸡丝40g
油麦菜 油麦菜105g
荠菜豆腐汤 荠菜2g   豆腐5g   鸡蛋5g
   
   
   
5月14     周三
套餐A
炸虾饼 虾饼100g
糖醋小排 小排120g
青椒豆芽鸡丝 青椒10g    豆芽75g   鸡丝40
生菜 生菜90g
   
   
套餐B
杏鲍菇牛仔粒 杏鲍菇40g    牛仔粒100g
双色鸡柳 鸡柳120g    胡萝卜15g   洋葱15g
青椒豆芽鸡丝 青椒10g    豆芽75g   鸡丝40
生菜 生菜100g
   
套餐C
面条 面条150g 
红烧大肉 大肉120g 
宫保鸡丁 鸡丁60g    土豆40g    五香干10g  花生5g
卤蛋 鸡蛋80g
青菜 青菜90g
罗宋汤 番茄5g  土豆5g 卷心菜5g  红肠5g
   
   
晚餐
泰式甜辣酱 鸡边腿120g   甜辣酱5g
酱烧鸭根(选) 鸭根120g
小酥肉(选) 小酥肉100g
金玉满堂 方腿20g   玉米粒75g  胡萝卜5g
炒黄瓜 黄瓜100g
平菇豆腐鸡丝汤 平菇10g   豆腐10g   鸡丝5g
   
   
   
   
5月15  周四
套餐A
盐水鸭 鸭边腿130g
肋排 肋排120g
西葫芦炒蛋 西葫芦80g   鸡蛋60g
菠菜 菠菜100g
   
   
套餐B
土豆烧肉 土豆20g   五花肉120g
小排 小排110g
西葫芦炒蛋 西葫芦80g   鸡蛋60g
菠菜 菠菜90g
   
套餐C
芹菜肉糜炒饭 肉糜15g  鸡蛋20g  芹菜10g  胡萝卜5g
咖喱鸡腿 鸡腿120g
牛肉饼 牛肉饼80g
卷心菜肉丝 卷心菜50g   鸡丝50g 
油麦菜 油麦菜90g
酸辣汤 豆腐10g   笋丝10g  鸡蛋5g
   
   
   
晚餐
水饺 芹菜水饺200g
红烧大肉 五花肉120g
鸡毛菜干丝 鸡毛菜100g   干丝15g
油豆腐粉丝汤 油豆腐5g   粉丝5g
   
   
5月15   周五
套餐A
大排 大排1块
黑椒猪柳 猪柳110g     洋葱30g
番茄炒蛋 番茄60g    鸡蛋60g
冬瓜 冬瓜100g
   
套餐B
回锅肉 五花肉120g   卷心菜30g   青椒10g   大葱10g
咖喱鸡根 鸡根120g
番茄炒蛋 番茄80g    鸡蛋60g
白菜 白菜100g
   
套餐C
意大利肉酱面 意面75g  洋葱20g  卷心菜30g 肉糜30g
香干鸭块 香干15g    鸭边腿120g
烤肠 香肠100g
炒肉丝 青椒70g鸡丝40g胡萝卜10g
青菜 青菜100g
咸菜土豆鸡丝汤 咸菜10g   土豆10g  鸡丝5g