上海市曹杨中学_阅读曹杨

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心境界——心理综合实验室

“心境界”寓意内心和谐,倡导心与境的和谐共生、协同发展。它位于实验楼312-316室,是一个集测量、教学、辅导、宣泄、放松为一体的心理活动区,共分为心理宣泄室、沙盘游戏室、音乐放松室、团体活动室、个别辅导室六个功能区。

心理宣泄室:让学生在一个安全可控的范围内,用消耗体力、运动击打、注意力转移的方法,将心中不良情绪宣泄出来,从而实现心理的平衡调节,内心压力的宣泄与释放。

沙盘游戏室:运用荣格的分析心理学,让学生在一个自由、安全、受保护的环境下,用沙盘这一非语言性沟通工具,引导学生进行自我认知调节、潜意识精神分析,是通往学生心灵的良好途径。

音乐放松室:配有专业的放松设备,通过各种放松技术、专业音乐,使学生缓解和消除紧张、焦虑等不良情绪,从躯体上和精神上得到双重的放松。

团体活动室:是心理老师开展心理活动课和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所。

个别辅导室:作为面对面咨询的场所,对有情绪困扰的学生进行心理疏导,也可承担一对多的家庭咨询。


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