上海市曹杨中学_公告公示

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上海市曹杨中学学生菜单 (2019年9月23日至30日)


星期一

午餐

蚝油肉片:上浆蚝油肉片60g 洋葱30g 青椒20g 土豆20g 100客

雪花鸡柳:雪花鸡柳100g 100客

香菇青菜:青菜120g 1400客

红烧盐水鸭土豆:半边鸭90g 土豆90g 600客

藤椒鸡排:100g 600客

三丝炒面:油面200g 上浆肉丝 20g 绿豆芽20g 胡萝卜10g 700客

咖喱鸡块:鸡上腿肉80g 700客

荠菜豆腐羹:冻荠菜10g 盒豆腐20g 1400客

晚餐

炸猪排:炸猪排80g 200客

面筋塞肉:油面筋塞肉40g 100客

茄子炒肉片:上浆肉片40g 茄子80g 青椒10g 100客

炒生菜:生菜140g 110客

无籽瓜番茄:无籽瓜100g 番茄40g 100客

鸡茸栗米羹:吉荣10g 玉米粒10g 鸡蛋10g 200客


星期二

午餐

泰酱烤巴沙鱼:泰酱10g 巴沙鱼100g 200客

黑胶鸭肫片:洋葱10g 青甜椒10g 红甜椒10g 上浆鸭肫片100g 土豆20g 200客

番茄卷心菜:番茄30g 卷心菜100g 1400客

杏鲍菇猪柳:杏鲍菇45g 上浆猪柳60g 青甜椒10g 红甜椒10g 500客

西葫芦鸭片:西葫芦100g 上浆鸭片20g 500客

芹香腊肠炒饭:芹菜30g 腊肠20g 胡萝卜10g 鸡蛋40g 700客

黑椒鸡块:黑椒鸡块60g 700客

番茄蛋汤:番茄20g 1400客

晚餐

甜椒土豆鸡片:青甜椒20g 土豆40g 上浆鸡片70g 200客

红烧大排:上浆大排80g 100客

农家小炒肉:上浆肉片80g 卷芯爱40g 胡萝卜10g 青椒10g 辣椒酱5g 100客

炒生菜:生菜150g 100客

青椒土豆丝:青椒40g 土豆100g 100客

酸辣汤:盒豆腐20g 香菇5g 胡萝卜5g 200客


星期三

午餐

蟹柳蒸蛋:蟹柳60g 几点40g 胡萝卜10g 芹菜10g 200客

芋艿鸭块:鸭边腿80g 冻芋艿40g 200客

炒菠菜:菠菜140g 1400客

宫保鸡丁:上浆鸡丁80g 土豆20g 香干20g 无衣花生20g 豆掰酱5g 500客

炸鱼排:炸鱼排80g 250客

烟熏鸭胸肉:烟熏鸭胸肉90g 250客

三丝炒河粉:河粉200g 绿豆芽20g 胡萝卜20g 上浆肉丝20g 700客

香酥鸡腿:鸡腿80g 700客

丝瓜蛋汤:丝瓜20g 鸡蛋10g 1400客

晚餐

油豆腐烧肉:小油豆腐60g 带皮方肉60g 200客

烤全翅:樱木烤翅100g 100客

西兰花肉片:西兰花100g 胡萝卜20g 上浆肉片20g 100客

上汤娃娃菜:娃娃菜120g 皮蛋5g 三花淡奶5g 100客

炒菜苋:菜苋100g 100客

咸菜蛋汤:咸菜20g 200客


星期四

午餐

脆皮鸡腿:鸡腿100g 100客

翡翠黄金蟹柳:鸡蛋50g 蟹柳80g 胡萝卜5g 芹菜3g 100客

大白菜葱油:大白菜140g 1400客

鱼香肉丝:上浆肉丝60g 笋丝70g 白醋5g 豆掰酱5g 600客

莴笋肉片:莴笋160g 上浆鸡片15g 300客

番茄炒蛋:番茄80g 鸡蛋60g 300客

印尼炒饭:上浆鸡丁10g 胡萝卜10g 芹菜10g 咖喱粉5g 鸡蛋10g 700客

炸鸡排:炸鸡排100g 700客

紫菜蛋汤:紫菜140g 1400客

晚餐

香酥鸭块:鸭边腿130g 十三香5g 200客

花菜木耳肉片:花菜120g 上浆肉片10g 胡萝卜5g 100客

百叶结烧小肉:百叶结70g 2号肉30g 带皮方肉30g 100客

红苕粉条:粉条100g 100客

炒青菜:青菜140g 100客

番茄蛋汤:番茄20g 200客


星期五

午餐

香辣鸡块:香辣鸡块100g 200客

榨菜毛豆肉丝:榨菜丝60g 上浆肉丝20g 速冻毛豆肉20g 200客

炒生菜:生菜140g 1400客

香菇胡老肉:听菠萝20g 咕咾肉100g 500客

英伦风情鱼柳:英伦风情鱼柳60g 500客

肉酱意大利面:意大利面100g 肉糜70g 洋葱10g 披萨酱10g 番茄酱10g 芹菜10g 胡萝卜10g 700客

牛肉饼:牛肉饼70g 700客

罗宋汤:红肠20g 卷心菜20g 土豆20g 番茄20g 番茄酱10g 1400客

星期日

午餐

烟熏鸭胸片:烟熏鸭胸片80g 100客

宫保鸡丁:无衣花生10g 土豆30g 香干20g 上浆鸡丁90g 100客

炒青菜:青菜140g 1400客

霸王牛肉条:霸王牛肉条90g 300客

西葫芦鸡柳:上浆鸡柳70g 西葫芦60g 番茄酱10g 白醋5g 600客

红烧大排:上浆大排80g 300客

炒河粉:河粉200g 绿豆芽20g 胡萝卜10g 上浆鸡丝10g 700客

黑椒鸡块:黑椒鸡块80g 700客

咸肉冬瓜汤:咸肉10g 冬瓜20g 1400客

晚餐

咖喱土豆鸡块:鸡上腿肉70g 土豆50g 洋葱5g 210客

红烧肉圆:肉圆60g 海鲜酱10g 110客

炸猪排:炸猪排80g 100客

芹菜干丝:芹菜110g 香干20g 110客

双色包菜:卷心菜130g 胡萝卜10g 100客

榨菜蛋汤:榨菜丝10g 鸡蛋10g 200客


星期一

午餐

虾仁炒蛋:虾仁20g 鸡蛋80g 100客

雪花鸡柳:雪花鸡柳90g 100客

炒生菜:生菜160g 1400客

牛肉饼:牛肉饼100g 600客

咖喱土豆鸡块:鸡上腿肉60g 土豆60g 咖喱粉5g 600客

炒米粉:米粉200g 绿豆芽10g 胡萝卜5g 上浆鸡丝5g 700客

盐水鸡腿:鸡腿100g 700客

罗宋汤:红肠20g 土豆20g 卷心菜20g 番茄10g 1400客


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