关注孩子情绪，做好心理疏导

——上海市曹杨中学2017学年第二学期初三年级家长学校交流稿

各位老师、各位家长：

晚上好！

很荣幸有这次机会和大家一起分享初三孩子家庭教育的一些观点，纯属个人观点，不当之处敬请包涵。

大家都知道，初三是孩子人生的一个重要时刻，他们不仅面临着升学压力，同时也面临着青春期的困扰。作为家长，常常觉得重也不是，轻也不是，于是乎，掌握这个度是非常关键的。下面，我将结合自己孩子的特点和现在的状况，从以下几方面进行分享。

一、关注孩子情绪，做好孩子心理疏导。

到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。这个时期也是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界，当好孩子的心理老师，为其进行适当的心理疏导及减压。这学期刚开始，女儿有几次默写和考试成绩不是很理想，从而导致女儿心情低落，闷闷不乐。我感觉到孩子的异常表现后，马上与她进行沟通，了解到这个情况后，我就经常鼓励她，让她从容对待，并针对她的情况，进行了有效的分析，给出了合理的建议，使她马上重拾信心，继续投入到紧张的学习中。所以，我认为，家长适时给孩子鼓励，和孩子交流是不可缺少的。家长的鼓励对孩子来说非常重要，得到家长的肯定，孩子会有无限的动力。所以在这里我建议家长们能经常跟孩子聊聊天，谈谈心，让孩子把心里的压力、心里的话说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。

二、适时放手，给孩子成长的空间与时间

孩子是一个独立的个体，做父母的总是想把孩子当成私有财产，想去控制他，管理他，想让孩子按照自己设定的目标前行。但是我觉得的越是这个时候，越是要适当的放手，给孩子足够的成长空间与时间，让她有机会跟自己在一起，倾听自己内心的声音，整理自己纷繁的心情；给孩子空间，学习的时候不要去打扰她，她有自己的世界，她可以有自己做主的机会。我女儿是一个很有主见的人，平时比较喜欢看电影，只要功课之余，都会去关注近期的放映消息，得空就会安排看一场。刚开始，我不理解她这种行为，觉得是在浪费时间，浪费学习的精力。经过了一段时间，我发现女儿并没有因此而影响到学习，我突然醒悟到，这可能是女儿学习压力下的一种放松，一种释放，只要她能掌握一个度，我虽不是很赞同，但还是会尊重她，给予她这个空间与时间。有些时候，她碰到问题，我都会给她建议，但做决定的权利依然属于女儿。因为是她自己做出的决定，她就会努力去拼搏，担当责任，自主力行，这同时也是培养她责任心的最好方法。

三、做好孩子的后勤部长

孩子每天学习很紧张，我们家长要做好后勤服务保障工作。尽量为孩子提供科学合理的饮食。早晨虽然紧张，但是我一定会陪孩子在家里吃个热乎的营养早餐。让孩子有足够的能量去保证一上午的学习。放学了，一桌美味的晚餐，会让学习了一天的女儿扫去些许的疲惫，有精力去更好地完成回家作业。虽然辛苦了一点，但看着孩子每天精神满满地投入学习，从这一顿顿精心准备的早晚餐中，女儿一定会感受到我们对她的爱与支持，这一刻，作为家长就觉得什么都值了。

四、做好备考阶段的充分准备

接下来，通常有大量考试，月考、期中考试、一模考、二模考等，可以说是大考三六九、小考天天有，作为我们家长，要为孩子们创造一个安静、温馨的复习备考环境。此时，孩子的成绩出现进步和退步的现象都很正常。希望家长们都能用平常心去对待，不要一味地去看重成绩，导致孩子们对成绩过度焦虑。这样反而不利于孩子备考。考试成绩仅仅是孩子当下阶段学习情况的反映。作为我们家长来说，能做的是要引导孩子关注成绩反映出的具体问题，跟孩子一起分析原因，鼓励孩子说出自己的想法，明确下一阶段的努力方向，避免制造紧张的气氛，影响孩子情绪。

最后，我想说：分数未必等于前途，比分数更重要的是信心。孩子们只要有了信心，就会去努力拼搏。让我们同老师一起努力，让孩子们到明年中考收获的时候，少一份遗憾，多一份喜悦，少一份责怪，多一份成功。

谢谢各位，我的发言完了！

                                 初三（4）班李怡玲家长